Ingrediente necesare:
- 5-6 banane
- 9-10 căpșuni
- 3 linguri miere
- 2 linguri pudră de cacao
Mod de preparare:
Tăiem bananele rondele și le dăm la congelator pentru 2 ore.
Împărțim bananele congelate în 3 părți egale. Punem o parte în blender, adăugăm căpșunile, 1 lingură de miere și omogenizăm. Transferăm într-un vas yena.
Punem încă o parte de banane în blender, adăugăm 1 lingură de miere și omogenizăm foarte bine.
Transferăm în vas.
Ultima parte de banane o omogenizăm împreună cu 1 lingură de miere și pudra de cacao. Transferăm în vas.
Punem vasul la congelator pentru 1 oră.
Savurați cu poftă! Poftă bună!
